Perché i carboidrati sono necessari?

La crescita muscolare dipende in gran parte dall'apporto calorico proveniente dai nutrienti e dagli alimenti. Le proteine svolgono un ruolo fondamentale nella costruzione muscolare, ma l'energia nell'organismo viene fornita principalmente dai carboidrati. Per questo motivo, i carboidrati dovrebbero costituire circa il 60-70% della dieta quotidiana durante il processo di crescita muscolare.

La qualità dei carboidrati è importante

Per un'alimentazione ottimale, è fondamentale consumare solo carboidrati di alta qualità. Si consiglia di acquistare carboidrati in Germania o Austria e di optare per varianti complesse senza zucchero aggiunto. A Berlino, ad esempio, è possibile acquistare carboidrati a catena lunga derivati dal mais ceroso.

Perché scegliere i carboidrati dal mais ceroso?

Il mais ceroso è una fonte unica di carboidrati con una velocità di assorbimento superiore rispetto al maltodestrine o al destrosio. Viene assorbito direttamente nell'intestino e immediatamente utilizzato dai muscoli, rendendolo particolarmente vantaggioso per gli sportivi. È possibile ordinare carboidrati dal mais ceroso nel nostro negozio online in Germania.

L'amilosio presente nel mais ceroso è uno dei principali componenti dell'amido ed è facilmente solubile in acqua. Favorisce la crescita muscolare, aumenta i livelli di energia e migliora le prestazioni sportive. Inoltre, non causa disturbi digestivi e non ha effetti collaterali.

Un'alternativa ai carboidrati può essere una miscela di carboidrati e proteine, come il gainer, disponibile anche in Germania. Maggiori informazioni sui gainer sono disponibili al seguente link.

Cos'è un gainer e a cosa serve?

Un gainer è una miscela di carboidrati e proteine che rappresenta una potente fonte di energia e un elemento essenziale per la crescita muscolare. Un gainer di alta qualità contiene circa 20-30 grammi di proteine e 60-80 grammi di carboidrati di alta qualità provenienti dal mais ceroso per porzione.

Acquistando un gainer MST®, è possibile aumentare rapidamente la massa muscolare e mantenere un alto livello di energia durante l'allenamento. Fornisce una grande quantità di calorie in una forma pratica (frullato) e supporta la crescita muscolare. Inoltre, contiene nutrienti facilmente digeribili che sono essenziali per massimizzare le prestazioni.

Chi ha bisogno di un gainer?

Un gainer è particolarmente utile per i principianti nello sport che desiderano aumentare rapidamente la massa muscolare o che hanno difficoltà ad aumentare di peso. Poiché una dieta normale potrebbe non essere sufficiente, l'integrazione sportiva dalla Germania aiuta a fornire le calorie necessarie. Un gainer aumenta l'apporto calorico complessivo della dieta quotidiana, facilitando l'aumento di peso.

È inoltre utile per le persone con un elevato livello di attività fisica sul lavoro. L'integrazione sportiva di alta qualità del marchio tedesco MST® Nutrition può essere acquistata a prezzi vantaggiosi nel nostro negozio online.

Inoltre, offriamo prodotti Beauty di prima qualità a prezzi competitivi.