MST® NUTRITION ASHWAGANDHA KSM-66®
L’Ashwagandha (Withania somnifera Dunal) è l’erba più importante dell’Ayurveda, un antico sistema medico originario dell’Asia meridionale, oggi praticato in tutto il mondo come medicina alternativa. Il nome Ayurveda deriva dalle parole sanscrite āyu - “vita” e veda - “conoscenza”. L’Ashwagandha è conosciuta da secoli, ma la sua popolarità è aumentata notevolmente in tutto il mondo grazie alle nuove ricerche farmacologiche e mediche. L’Ashwagandha biologica favorisce l’equilibrio dell’organismo ed è un’erba adattogena che aiuta il corpo ad adattarsi efficacemente alle condizioni di stress.
MST® Ashwagandha KSM-66®: cosa la rende speciale?
MST® Nutrition ha aggiunto un nuovo prodotto al proprio assortimento: MST® Ashwagandha KSM-66®. Sebbene i benefici degli integratori di Ashwagandha siano generalmente noti, cosa rende speciale KSM-66®? KSM-66® è l’estratto di Ashwagandha di Ixoreal, perfezionato attraverso 14 anni di ricerca e sviluppo. È l’estratto di Ashwagandha “a spettro completo” più concentrato sul mercato, prodotto mediante un processo di estrazione unico e brevettato basato sui principi della “chimica verde”, senza alcol né solventi chimici.
Un estratto “a spettro completo” conserva l’equilibrio dei diversi componenti dell’erba originale, senza quantità eccessive di un singolo componente. L’efficacia dell’integratore a base di Ashwagandha è attribuita alla sua complessa miscela di principi attivi, che devono essere tutti presenti nei loro rapporti naturali. La produzione di un estratto a spettro completo altamente concentrato è tecnologicamente complessa, ma Ixoreal ci è riuscita dopo anni di ricerca e sviluppo dedicati.
Il team scientifico di Ixoreal mirava a offrire la vera quintessenza dell’Ashwagandha con tutti i suoi benefici. Il team riteneva che fosse possibile estrarre l’essenza della radice senza perderne l’efficacia. Ha studiato la chimica della pianta e sviluppato un metodo per estrarre olisticamente l’intera essenza della radice, preservandone al contempo il naturale potere benefico. Questo risultato è stato reso possibile dal trattamento basato sulla chimica verde, che si è dimostrato estremamente efficace.
Benefici per gli atleti
Il gruppo KSM-66 Ashwagandha Experience studia il modo in cui gli atleti professionisti e amatoriali cercano prodotti per la nutrizione sportiva con ingredienti naturali. Gli atleti scelgono sempre più spesso l’Ashwagandha per i suoi benefici, tra cui:
- Aumento dei livelli di ossigeno per una maggiore resistenza
- Recupero della forza muscolare
- Miglioramento della vigilanza mentale e della resistenza allo stress
L’Ashwagandha KSM 66 è apprezzata dagli atleti per aumentare naturalmente i livelli di testosterone e raggiungere prestazioni di alto livello senza doping.
Ricerca clinica sull’Ashwagandha KSM-66
La ricerca clinica sull’Ashwagandha KSM-66 è ampia e mette in evidenza una vasta gamma di benefici per la salute. Ecco alcuni studi significativi:
- Riduzione dello stress e dell’ansia: uno studio in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo, pubblicato sull’“Indian Journal of Psychological Medicine”, ha dimostrato che KSM-66 riduce significativamente lo stress e l’ansia. Rispetto al gruppo placebo, i partecipanti che assumevano KSM-66 hanno mostrato una significativa riduzione dei livelli di cortisolo.
- Miglioramento delle funzioni cognitive e della memoria: uno studio pubblicato sul “Journal of Dietary Supplements” ha rilevato che KSM-66 migliora le funzioni cognitive, tra cui attenzione, velocità di elaborazione delle informazioni e memoria. Lo studio ha coinvolto adulti di mezza età, che dopo otto settimane di assunzione di KSM-66 hanno mostrato miglioramenti significativi.
- Miglioramento della resistenza e della forza: una ricerca pubblicata sul “Journal of the International Society of Sports Nutrition” ha dimostrato che KSM-66 migliora la resistenza cardiovascolare e aumenta la forza muscolare. I partecipanti allo studio erano adulti sani e sportivi, che hanno mostrato notevoli miglioramenti nei parametri delle prestazioni fisiche.
- Salute sessuale: uno studio clinico riportato sulla rivista “BioMed Research International” ha rilevato che KSM-66 migliora la funzione sessuale negli uomini e nelle donne. Dopo un’assunzione costante, lo studio ha evidenziato livelli di testosterone più elevati negli uomini e un miglioramento del benessere sessuale in entrambi i sessi.
- Qualità del sonno: una ricerca pubblicata sul “Cureus Journal of Medical Science” ha evidenziato gli effetti positivi di KSM-66 sul sonno. I partecipanti che assumevano KSM-66 hanno sperimentato una migliore qualità del sonno, una riduzione della latenza del sonno e un miglioramento complessivo dei ritmi del sonno.
- Gestione del peso e salute metabolica: secondo uno studio pubblicato sul “Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine”, KSM-66 aiuta a gestire il peso riducendo il desiderio di cibo legato allo stress. Lo studio ha coinvolto persone in sovrappeso, che hanno registrato una significativa perdita di peso e un miglioramento dei parametri della salute metabolica.
Dosaggio dell’Ashwagandha KSM-66®
Il dosaggio raccomandato di KSM-66 può variare in base alle esigenze individuali, alle condizioni di salute e alla formulazione specifica del prodotto. Le linee guida generali raccomandano:
- Dosaggio standard: 300 - 600 mg di Ashwagandha al giorno, generalmente suddivisi in più dosi (ad es. 300 mg due volte al giorno).
- Studi clinici: molti studi clinici sull’Ashwagandha KSM-66 hanno utilizzato dosaggi da 300 mg a 600 mg al giorno.
- Dosaggi più elevati: in alcuni casi, soprattutto sotto controllo medico, sono stati utilizzati dosaggi fino a 1.000 mg al giorno.
È importante seguire le istruzioni sul dosaggio riportate sull’etichetta del prodotto o le indicazioni di un professionista sanitario. Può essere utile iniziare con una dose più bassa e aumentarla gradualmente per valutarne la tollerabilità e l’efficacia.
Dove acquistare?
È possibile acquistare l’Ashwagandha KSM-66, il “gold standard” della radice di Ashwagandha, sul sito ufficiale di MST Nutrition. MST Nutrition offre integratori di alta qualità per soddisfare diverse esigenze di salute. Visita i seguenti siti ufficiali di MST Nutrition, in base alla tua posizione:
- Germania: www.mstnutrition.de (Berlino, Colonia, Düsseldorf, Lipsia, Norimberga)
- Regno Unito: www.mstnutrition.co.uk (Londra, Birmingham, Manchester, Liverpool, Bristol, Glasgow)
- Svizzera: www.mstnutrition.ch (Ginevra, Zurigo, Basilea, Losanna, Berna)
Acquistando sui siti ufficiali di MST Nutrition, hai la certezza di ricevere prodotti autentici della massima qualità ed efficacia. Visita questi siti per saperne di più sull’Ashwagandha KSM-66 e sugli altri prodotti per la salute offerti da MST Nutrition.
