Vitaminas y minerales de MST® Nutrition
Nuestra tienda ofrece una gama de vitaminas y minerales para hombres y mujeres que se pueden comprar a buen precio en Alemania. Se trata de un complejo de elementos beneficiosos que el organismo humano no puede sintetizar por sí mismo o que produce en dosis muy pequeñas.
Las vitaminas para hombres que llevan un estilo de vida activo son una fuente de los componentes más necesarios y beneficiosos para cualquier persona. Es importante comprender que durante el esfuerzo físico el organismo consume mucha energía, que debe reponerse de algún modo.
De lo contrario, la recuperación tarda más y va acompañada de sensaciones dolorosas bastante desagradables. Las vitaminas para mujeres (Alemania) y los complejos vitamínicos para hombres son una excelente solución para reponer las sustancias perdidas durante el esfuerzo físico.
Por este motivo, muchos médicos recomiendan expresamente las vitaminas para deportistas como complemento de la alimentación deportiva. Si practica deporte o realiza trabajos físicos pesados, son las vitaminas y los minerales los que ayudan a su organismo a recuperarse de forma rápida y eficaz.
¿Qué vitaminas y minerales me faltan?
Vitaminas
Vitaminas liposolubles:
Vitamina A (retinol)
Fuentes: hígado, aceite de pescado, zanahorias, espinacas
Funciones: visión, sistema inmunitario, salud de la piel
Vitamina D (calciferol)
Fuentes: exposición solar, pescado graso, huevos, productos lácteos enriquecidos
Funciones: salud ósea, metabolismo del calcio y el fósforo
Vitamina E (tocoferol)
Fuentes: frutos secos, semillas, aceites vegetales, verduras de hoja verde
Funciones: antioxidante, protección de las membranas celulares
Vitamina K
Fuentes: verduras de hoja verde, brócoli, alimentos fermentados
Funciones: coagulación de la sangre, salud ósea
Vitaminas hidrosolubles:
Vitamina B1 (tiamina)
Fuentes: productos integrales, carne de cerdo, legumbres
Funciones: producción de energía, sistema nervioso
Vitamina B2 (riboflavina)
Fuentes: productos lácteos, huevos, verduras de hoja verde
Funciones: producción de energía, salud de la piel
Vitamina B3 (niacina)
Fuentes: carne, pescado, productos integrales
Funciones: producción de energía, reparación del ADN
Vitamina B5 (ácido pantoténico)
Fuentes: carne, productos integrales, aguacates
Funciones: producción de energía, producción de hormonas
Vitamina B6 (piridoxina)
Fuentes: aves de corral, pescado, patatas, plátanos
Funciones: metabolismo de las proteínas, sistema nervioso
Vitamina B7 (biotina)
Fuentes: huevos, frutos secos, semillas
Funciones: metabolismo, salud de la piel
Vitamina B9 (folato/ácido fólico)
Fuentes: verduras de hoja verde, legumbres, productos de cereales enriquecidos
Funciones: síntesis de ADN, división celular
Vitamina B12 (cobalamina)
Fuentes: carne, pescado, productos lácteos
Funciones: sistema nervioso, síntesis de ADN
Vitamina C (ácido ascórbico)
Fuentes: cítricos, pimientos, brócoli
Funciones: Antioxidante, sistema inmunitario, producción de colágeno
Minerales
Macrominerales:
Calcio
Fuentes: Productos lácteos, verduras de hoja verde, alimentos enriquecidos
Funciones: Salud ósea, contracción muscular
Fósforo
Fuentes: Carne, productos lácteos, frutos secos
Funciones: Salud ósea, producción de energía
Potasio
Fuentes: Plátanos, naranjas, patatas
Funciones: Equilibrio de líquidos, función nerviosa
Azufre
Fuentes: Carne, pescado, huevos
Funciones: Síntesis de proteínas, desintoxicación
Sodio
Fuentes: Sal, alimentos procesados
Funciones: Equilibrio de líquidos, función nerviosa
Cloruro
Fuentes: Sal, alimentos procesados
Funciones: Equilibrio de líquidos, producción de ácido gástrico
Magnesio
Fuentes: Frutos secos, semillas, verduras de hoja verde
Funciones: Función muscular y nerviosa, síntesis de proteínas
El magnesio está disponible en distintas formas, entre ellas:
Citrato de magnesio: Se absorbe bien y se utiliza con frecuencia para aliviar el estreñimiento y los calambres musculares.
Quelato de magnesio: Tiene una alta biodisponibilidad y se utiliza a menudo para mejorar la salud general y favorecer el metabolismo energético.
Malato de magnesio: Conocido por sus propiedades energizantes y utilizado a menudo para combatir el cansancio y la fibromialgia.
Taurato de magnesio: Favorece la salud cardiovascular y tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, ya que contiene taurina.
Oligoelementos:
Hierro
Fuentes: Carne, frijoles, productos de cereales enriquecidos
Funciones: Transporte de oxígeno, producción de energía
Zinc
Fuentes: Carne, marisco, frutos secos
Funciones: Sistema inmunitario, cicatrización de heridas
Cobre
Fuentes: Marisco, frutos secos, semillas
Funciones: Metabolismo del hierro, sistema nervioso
Manganeso
Fuentes: Frutos secos, productos integrales, legumbres
Funciones: Formación ósea, metabolismo
Yodo
Fuentes: Marisco, sal yodada
Funciones: Función tiroidea
Selenio
Fuentes: Frutos secos (especialmente nueces de Brasil), carne, pescado
Funciones: Antioxidante, función tiroidea
Fluoruro
Fuentes: Agua potable, té, pescado
Funciones: Salud dental
Cromo
Fuentes: Carne, productos integrales, brócoli
Funciones: Regulación del azúcar en sangre
Molibdeno
Fuentes: Legumbres, cereales, frutos secos
Funciones: Función enzimática
Estas vitaminas y minerales son esenciales para la salud y el bienestar, y desempeñan un papel importante en muchos procesos fisiológicos. Una alimentación equilibrada ayuda a cubrir las necesidades de estos nutrientes.
Nuestra oferta
En la tienda de MST® Nutrition encontrará una gran variedad de vitaminas y minerales de alta calidad, desarrollados específicamente para hombres y mujeres y disponibles en Alemania a un precio asequible. Nuestros productos están formulados cuidadosamente para satisfacer las necesidades nutricionales específicas de hombres y mujeres y ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud y fitness.
Nuestra gama incluye:
Multivitamínicos: Multivitamínicos especialmente formulados que contienen una amplia variedad de vitaminas y minerales para cubrir las necesidades nutricionales diarias y favorecer la salud general.
Suplementos alimenticios específicos: Además de multivitamínicos, también ofrecemos suplementos alimenticios específicos que cubren determinadas necesidades, como la vitamina D3 para la salud ósea, los ácidos grasos omega-3 para el sistema cardiovascular y la biotina para una piel, un cabello y unas uñas saludables.
Minerales: Nuestros suplementos minerales contienen minerales importantes como magnesio, zinc, calcio y hierro, que desempeñan un papel decisivo en diversos procesos metabólicos del organismo y contribuyen al mantenimiento de la salud.
MST Nutrition ofrece una variedad de vitaminas y minerales en distintas formulaciones, diseñadas específicamente para cubrir las necesidades nutricionales diarias y favorecer la salud general. Estos son algunos de los productos disponibles:
MST® All Vitamins:
Descripción: Contiene una mezcla completa de todas las vitaminas y minerales importantes en tabletas de alta concentración.
Contenido: Disponible en envases de 60 o 120 tabletas.
Funciones: Apoya el cuerpo y la mente, y fortalece el sistema inmunitario.
Opción de compra: MST® All Vitamins 120 tabletas (MST® Nutrition).
MST® Vitamins for MEN:
Descripción: Formulado especialmente para hombres; contiene vitaminas y minerales importantes, además de tribulus y curcumina.
Vitaminas: vitamina A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K, H.
Minerales: yodo.
Opción de compra: MST® Vitamins for MEN 90 cápsulas (MST® Nutrition).
MST® Vitamins for WOMEN:
Descripción: Formulado especialmente para mujeres; contiene vitaminas y minerales importantes, además de colágeno y biotina.
Vitaminas: vitamina A, E, C, D, B1, B2, B5, B6, B9.
Minerales: MSM (metilsulfonilmetano).
Opción de compra: MST® Vitamins for WOMEN 90 cápsulas (MST® Nutrition).
Estos productos pueden comprarse directamente en el sitio web oficial de MST Nutrition. Visite mst-nutrition.de para obtener más información y realizar su pedido.
Todos nuestros productos se fabrican conforme a los más altos estándares de calidad y no contienen aditivos artificiales. Puede estar seguro de que, con las vitaminas y minerales de MST® Nutrition, recibirá suplementos alimenticios de alta calidad y eficaces que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de salud.
Visite hoy mismo la tienda de MST® Nutrition y descubra nuestra amplia selección de vitaminas y minerales para hombres y mujeres a precios económicos en Alemania.
Recomendamos comprar vitaminas y minerales en nuestro catálogo de nutrición deportiva, ya que solo así recibirá el complejo completo de sustancias necesarias para el organismo. Precisamente las vitaminas deportivas para hombres y mujeres pueden satisfacer plenamente las necesidades del organismo, sometido constantemente a entrenamientos intensos y exigentes. Compre vitaminas y minerales en línea en Alemania, Austria y Suiza.
